EFT-Stresscoach

Individueel Traject: Jouw Persoonlijke STRESS RESET

Je hebt de eerste stappen gezet in de Morning Reset en hebt al ervaren hoe krachtig het kan zijn om meer rust en helderheid te creëren in je dagelijks leven.

Maar om echt die blijvende verandering te realiseren, is het essentieel om wat je hebt geleerd verder vorm te geven, dieper te integreren, en gepersonaliseerd te werken aan wat jóu tegenhoudt.

Daarom bied ik je het Individuele Traject - Jouw Persoonlijke Stress Reset aan: een programma waarin we gedurende maximaal 3 maanden samen werken om jouw stress te transformeren en de basis te leggen voor meer balans, zelfvertrouwen en fysieke rust.

Dit traject is exclusief voor deelnemers van de Morning Reset en is volledig afgestemd op jouw situatie.

Wat gaan we doen?

In 3 één-op-één consulten van een uur bouwen we voort op de inzichten en routines uit de Morning Reset.

Samen doorlopen we 5 stappen die jou helpen om:

• Werken zonder continue stress: Je leert technieken die je direct toepast om je lichaam en geest te kalmeren. Resultaat: minder stress en meer rust in je werkdag.

• Je weer fysiek beter voelen: Stress vreet energie, maar met de juiste aanpak voel je je snel weer fitter en krachtiger.

• Focus en helderheid terugvinden: De mist in je hoofd verdwijnt en je krijgt weer overzicht, zodat je belangrijke beslissingen met vertrouwen kunt nemen.

• Je zelfvertrouwen versterken: Je leert jezelf weer te vertrouwen, zowel op het werk als privé, zodat je met meer zekerheid handelt.

• Een krachtige ochtendroutine versterken: Geen standaardplan, maar een persoonlijke routine die jou helpt elke dag goed te beginnen. Zo ga je met rust en zelfvertrouwen je dag, week en maand in, iedere dag weer.

Wat levert het op?

Binnen 3 maanden heb je:

• Grip op je stress: Je weet precies welke stappen je moet nemen zodra de stress toeslaat. Geen uitstelgedrag meer, maar snel terug naar kalmte en focus.

• Zelfvertrouwen in elke situatie: Je handelt met zekerheid, durft knopen door te hakken en maakt keuzes zonder die eindeloze twijfel.

• Fysieke ontspanning en energie: Je lichaam voelt weer fit en ontspannen. Je slaapt beter, hebt meer energie, en de aanhoudende spanning verdwijnt.

• Een routine die je echt verder helpt: Je start elke dag met een ochtendritueel dat bij jou past, je focus versterkt en je klaarstoomt om met vertrouwen en rust je werkdag aan te gaan.

Wat kost het?

Dit exclusieve traject bied ik aan voor de  SPECIALE PRIJS van €217 (excl. btw) voor 3 sessies van een uur, verspreid over maximaal 3 maanden.

Met dit traject investeer je in jezelf en je welzijn. Het is een unieke kans om in een veilige en ondersteunende omgeving jouw stress structureel aan te pakken en een krachtige basis voor de toekomst te leggen.

Voor wie is dit traject?

Dit traject is voor jou als je:

• Al stappen hebt gezet met Morning Reset, maar nu écht verder wilt komen.

• Behoefte hebt aan persoonlijke begeleiding en tools om je stress structureer te verminderen.

• Klaar bent om verantwoordelijkheid te nemen voor je welzijn en je fysieke en mentale gezondheid.

Ben je er klaar voor?

Neem contact met me op om je eerste sessie in te plannen en samen jouw persoonlijke reset te beginnen.

Druk op de knop om me een email te sturen.

CONTACT