Op papier had ik het helemaal voor elkaar. Ik was mede-eigenaar van een gerenommeerd farmaceutisch trainingsbedrijf, werkte met een leuk team en deed wat ik het liefste deed; groepen trainen! Maar in werkelijkheid liep ik keihard tegen mijn grenzen aan. Er liep zoveel tegelijkertijd, ik was superkritisch in wat we leverden en gaf bijna alle trainingen zelf, omdat we de uitgaven zoveel mogelijk moesten beperken.
Ik zie mezelf nog naar mijn agenda kijken, en voelde in heel mijn lichaam ”ik moet dit in het nieuwe jaar écht anders gaan doen, maar ik heb geen idee hoe”. Nou, mijn lijf wist het wel; tijdens de eerstvolgende training werd ik zo duizelig dat ik niet eens rechtop meer kon zitten, verlammende breinmist, ernstig gehoorverlies, tinnitus en niet kunnen concentreren.
De artsen wisten niet precies wat er aan de hand was met mij, maar omdat ik op mijn 24ste de diagnose Multiple Sclerose (MS) heb gekregen, is dat het eerste waar ze aan dachten. Hun oplossing: start met medicijnen die mijn immuunsysteem zouden onderdrukken. Het was midden in coronatijd en het voelde als een slecht idee om mijn immuunsysteem te onderdrukken, ik had juist een gezond immuunsysteem nodig!
Ik ging op zoek naar een andere manier. Nou heb ik altijd geloofd dat lichaam en geest sterk met elkaar verbonden zijn en wist dat ik roofbouw op mezelf had gepleegd. Ik had al maanden lichte signalen, maar mijn ‘schouders-eronder-mentaliteit’ was sterker. En of het nou MS was of ‘gewoon’ een burn-out, dat doet er niet toe. Ik moest leren om op een anders met stress om te gaan.
Zo ben ik gestart met EFT (Emotional Freedom Techniques) en wat een transformatie! Ik leerde herkennen wanneer mijn stress aanging, hoe ik het kon weg laten vloeien en nog belangrijker, ik leerde WAAROM mijn stresstrigger aanging. Ik probeerde alle ballen in de lucht te houden omdat ik constant bezig was met goed genoeg zijn en dat is zo vermoeiend!
Hoe is het nu?
Stap voor stap ruimden we de emotionele triggers en negatieve overtuigingen op en wat er ontstond? Mijn concentratie kwam terug en duizeligheid verdween. Ik voelde me niet langer alsof ik 6 glazen sherry gedronken had, geen orgelklanken meer in mijn hoofd, mijn gehoor werd weer zoals daarvoor. Binnen 3 maanden was ik van totaal overwerkt en fysiek niet in staat om te werken, naar: ruimte in mijn hoofd en maakte niet langer keuzes vanuit angst om niet goed genoeg te zijn, maar vanuit mijn verlangens. Ik zeg nee als ik voel dat het niet klopt voor mij, ga er helemaal voor bij een JA.
Nu heb ik helemaal geen gezondheidsklachten meer, sterker nog, ik ben nog nooit in mijn leven zo sterk en fit geweest als nu. Ik wordt helemaal blij van roeien op het water als ontspanning, run twee bedrijven naast elkaar en ben graag samen met mijn gezin, dierbare familie en vrienden.
Karen in aantal kernwoorden
Ik werk het liefst met mensen die helemaal vastlopen, vooral als hun gezondheid een flinke klap heeft gekregen. Niet omdat ik het leuk vind dat ze ziek zijn, maar omdat ik weet dat juist dan de grootste doorbraken mogelijk zijn. Dáár zit de echte kracht van verandering – die blokkades doorbreken, overtuigingen loslaten, en ruimte maken voor herstel en nieuwe inzichten.
Mijn visie:
We worden allemaal geboren met een unieke blauwdruk. Handicap is dat je steeds verder af komt te staan van wie je in werkelijkheid bent. Je vader, je moeder, je leraren, geliefden en alle anderen die hun verwachtingen op je projecteren en onderweg in je leven maak je dingen mee die een stempel op je drukken. Dat geeft stress en je gaat een programma leven dat niet bij je past en krijgt psychische en fysieke klachten.
Het goede nieuws is dat we als mens een enorme kracht hebben: zelfgenezing. De sleutel zit in je lichaam! Door de stress uit je lichaam te laten wegvloeien, ontstaat ruimte voor wie je werkelijk bent.
Als je me zou kennen, dan zou je weten dat:
Copyright © Alle rechten voorbehouden
Connectives • Contact • Nieuwsbrief • Algemene voorwaarden • Privacy • KvK55282342 • BTW NL001797559B90
